未分類 3月の練習内容
山口護心教室 3月の練習内容です。基本が上手くなってきたので、スピードアップ、パワーアップを目指します。
連打で打撃を加速する練習を行います。
練習動画解説
未分類 
未分類 ２月の練習内容
山口護心教室 ２月の練習内容です。組手の練習に向けて、新しいことを始めていきます。
あわてず、ゆっくり正しく練習していきましょう。
子供の護身 動画解説「初級の型 組手の場合」
型はあくまで技の一例です。他の型の技と組み合わせることによって、あなただけの技を作り上げることも可能です。
他の格闘技の技を入れることさえ可能です。私もプロレスの技や相撲の技などを使った技をもっています。
子供の護身 動画解説「基本のコンビネーション」
派手な技をどんどん入れたいので、結構、雑に扱われがちの基本のコンビネーションですが、
単に攻撃にとどまらない重要な要素が含まれています。
イジメ対応 動画解説「初級の型」
単発のパンチと単発の低い蹴りで構成された型です。
簡単な動きですので、初心者でも少し練習すれば簡単にできます。
ご家族で護身のために練習してみてはいかがでしょうか。
子供の護身 動画解説「ステップとパンチ」
ステップを使ってパンチに体重を乗せる練習です。
各モーションのあとは必ず組手の構えに戻り、
すぐに次の動作に移れるようにしましょう。
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子供の護身 動画解説「ポジショニング①＆②」
相手の後背をとるポジショニング。
その中で最もよく使う①と②のポジショニングの説明をします。
動画で説明しきれなかった点を捕捉しています。
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子供の護身 動画解説「ステップバック」
基本のステップである「ステップバック」です。
動画で説明しきれなかった点を説明しています。
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