動画解説「初級の型」

イジメ対応
初級の型【山口護心教室】

初心者でもできる型

単発のパンチと単発の低い蹴りで構成された型です。

簡単な動きですので、初心者でも少し練習すれば簡単にできます。

踏み込んでのカウンター

ステップバックで後ろにさがってから前に踏み込んでのパンチと蹴りで攻撃します。

前に出る勢いを使えるので力のない子供や女性、老人でも効果が期待できます。

小さな動きで攻撃

低い蹴り、シンプルなパンチは動きが小さいだけ簡単で早く出すことができます。

慣れてきたら連続攻撃にもつなげることができます。

簡単な動きですので護身のためご家族で練習してみてはいかがでしょうか。

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